boli w

[...] czy polaczenie bic+tric na jednej sesji nie laczony w superseriach nie bedzie przeszkadzac w pozniejszych wzrostach? -dlaczego nie ma nog? -kontuzja czworoglowego, boli nawet gdy 'klecze' w takim jakby polprzysiadzie. cos takiego jak w kosciele, gdzie nie ma klecznikow a posadzka brudna:) Zmieniony przez - grubby8 w dniu 2007-01-24 [...]

Wczoraj zakończyłam pierwszy etap programu Chalean Extreme - Burn Phase. Przez 30dni zrobiłam: 4 x Burn Circuit 1 4 x Burn Circuit 2 4 x Burn Circuit 3 3 x Ab Burner 3 x Recharge Dodatkowo robiłam aeroby: 12 x bieg ok. 5km/ok. 30min Dieta - starałam się jeść ok. 1800kcal B ok. 120g, T do 80g, reszta węgle. Niestety było sporo wpadek [...]

mam to samo.. kiedys z 2 lata temu jakos krzywo walnolem w worek i teraz jak robie pompki to mnie boli lewy nadgarstek - nie jakos szczegolnie ale zawsze boli lekko.. dzis se kupilem butapirazol 5% i jakas masc niby z antybiotykiem i smaruje.. zobaczymy czy cos da.

[...] wiem może sport na mnie dobrze działa :) Jeszcze raz napiszę wcześniejsze pytanie bo nikt mi na nie nie odpowiedział a mianowicie : Dlaczego gdy pływam na basenie to często boli mnie głowa wiem że tematy już o tym były jednak moim zdaniem temat nie został ze tak powiem wyczerpany , podobno ból głowy wywołany jest intensywnością ćwiczeń tzn. [...]

[...] :)). Siady sztuk 120 - bez ciezaru, bo nic w domu nie posiadam do dociazania (jeszcze... Delikatnie sugeruje swojej lepszej polowce zakup stojaka i sztangi do przysiadow wlasnie, ale pierwsza rzecz to bedzie drazek stacjonarny z opcja robienia dipow. Ogolnie rzecz ujmujac nie jest zachwycona :). Potem rozciaganie, delikatnie, wszystko mnie boli.

[...] zasadach to proszę bardzo. Nikt Ci tego nie zabrania :-). Każda z nas jak widzisz chce Ci pomóc, a nie utuczyć. W każdym razie jeżeli chodzi o wiedzę, czytanie nie boli. Ja opieram się na wiedzy, która jest zawarta na tym forum. Jest tutaj wiele fantastycznych artykułów, które radzę przeczytać. Jestem laikiem w tych sprawach ale takie [...]

[...] troche spuchly niestety nic sie nie dzieje poza czesciowymi bolami stawow i okropnym bolem w kosciach palcow, dloni i przedramion. Nie moge zacisnac dloni w piesc bo tak boli, zeby to jeszcze dretwienie bylo to pol biedy to uczucie jakby zamarzaly kosci. A wlasnie skonczylem 3 tydzien. Pozatym nic a nic, ani masy ani sily czy odpornosci. Wiem [...]

Nadal kiepsko :-( Wczoraj doszedł męczący kaszel. Dziś obudziłam się z bólem głowy, gardło ciągle boli. Znowu będzie dnt :-( W sumie dopiero drugi dzień bez biegania a już się źle czuje i nie wiem co ze sobą zrobić %-) Jutro wg planu wolne, jak będę sie lepiej czuła to chciałabym ze znajomymi iść na ściankę. Oby do weekendu przeszło.

co mogę polecić - po takim czasie mimo, że boli czy może kulejesz bo to normalne zalecam dużo ruchu i aktywowanie tej nogi bo po takim jak piszesz dwa miesiące to ja już robiłąm wszystko mimo, że kulałam i że bolało. Sine będzie jeszcze długo, opuchnięte też i boleć może już zawsze. Zakrzepicy nie masz. Masz delikatne zasinienie w porówaniu z tym [...]

kurde teraz boli mnie jeszcze ramie, nie moge dotknac, cos jakby w srodku, wyprostowanie tez boli. Co to moze byc? ; /

mi kurde coś w plecy wlazło i boli...

isc to idz moze sie uda wyrwac skierowanie na usg chociaz bo o mri mozna pomarzyc.i nie mow ze cwiczysz za nic w swiecie a boli Cie przy chodzeniu siadaniu kucaniu chodzeniu po schodach itp praca na nogach te sprawy. z wynikiem usg zawsze mozesz isc do konkretnego lekarza zawsze nieco taniej wyjdzie niz wszystko prywatnie.

tego sie nie dowiesz,, ale ja bym sie nie opieral na tym co kogo boli.. jednego boli zwykly lisc a drugi sie obudzi i ci odda i zasnie znowu z nudy.. strzelaj jedz - jedz lepiej ziom bo slabo ci idzie obojetnie na jakim tescie ! i bij ajjj bij w dupala az urosniesz..

****a przyjąłem kilka buchów haszu i ****a nie pomaga,po***any ****a ząb Po tych kilku buchach to cię teraz boli na wesoło Siwy Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-27 21:37:28

p******isz glupoty. Robisz trening sztanga 10x 8x 4x 4x 2x 1x Skosy raz dol raz gora sztanga/hantle tak samo az do zabicia Brama czy jakies rozpietki juz na dobicie jak boli Trening masz do dupy i tyle. Juz ja cie przetrenuje w tym listopadzie jezeli sie znowu nie zayebiemy na smierc w 1 dzien

[...] brzucha 5@10 30 kg Zestaw na plecy + wznosy Miska czyst, liczona, Suple jak zawsze, ale zaczelam brac antybiotyk. Pluca nie dawaly spokoju, kaszllalam jak gruzlik. Do tego boli mnie na plecach na wysokosci zeber. Ale to chyba naciagnelam jakis miesien. Troche puscilo po nasmarowaniu mascia rozgrzewajjaca na noc. Nie wyleczylam porzadnie [...]

takk sam z siebie, nie uderzylam sie w glowe. boli mnie glowa kazdego dnia a wieczorami bol nasila sie. jesli dotykam go boli dostyc intensywnie.

w Barcie to mógłby co najwyżej buty innym szorować Inter trochę dużo ma tych napastników.Niby od przybytku głowa nie boli.Ale już przeginają Crespo, Zlatan, Adriano, Cruz, Martins...

[...] kwaszonej, tartego jabłka i oliwy. Ogólnie coś mi nie wyszło, zupełnie nie tak jak pisała Obliques. Zjadłam za mało, ale myślę, że to dlatego, że jestem chora, gardło mnie boli i apetytu nie mam, więc nie martwcie się, to nie jest normą u mnie. Zaraz idę spać i zastanawiam się, czy jest sens jeść jeszcze cokolwiek przed snem. Potem znowu będzie [...]

[...] gościem :) Nie mam pojęcia, czy zrobiłam dużo, czy mało, czy średnio, dziś się dobrze czuję, ładnie się rozgrzałam przed tym i porozciągałam, póki co nic mnie nie boli, ale przeczuwam zakwasy jutro :P Kolega z którym poszłam, żeby było raźniej się zmachał po godzince, wszystko go bolało, drżały mu ręce i później tylko marudził, żeby [...]